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清晨，杨宇推开房门看见陈大壮在院子练武，陈大壮的一招一式颇像地球上的军体拳，虽然一招一式看起来都很简单但把繁杂的招式都去除留下的都是精华。在多年的练习下是个杀伤力很大的武术。待陈大壮练习完毕，杨宇微微一笑地对陈大壮说道，陈大哥一身武术真让小第感到佩服，陈大哥若参军必是一方悍将。陈大壮擦了擦脸上的汗说道，杨小兄弟过讲了，我这只是一点三角毛功夫学来锻炼身体而已，若非这是家传的武艺不然早荒废了。杨宇惊奇的问道，看来陈大哥祖上也是有不少武艺高超的高人哦，陈大壮脸色讪讪的说道，没有没有差不多到吃饭的时候了我去烧火。说罢，便立马走去厨房烧火做饭。杨宇脸上微微尴尬自言自语的说道，难道我马屁拍错啦？，，，
不久，陈大壮便煮好了饭菜喊杨宇前来吃饭，菜很简单就两份肉和一份野菜，杨宇看到顿时胃口大开，连续吃了十天的粥口都淡出鸟了。陈大壮看到杨宇吃的那么井井有味也感到会心一笑不过口中还是说道，吃慢点都是你的别咽着，酒足饭饱之后杨宇和陈大壮聊着这个世界的风俗人情，忽然看到桌子底下竟然垫着一本书，陈大壮大字不识一个家里竟然还有一本书。杨宇弯腰拿起书拍了拍书上的灰尘，书上显露出轮回决三个大字，杨宇心中大喜这该不会和电视剧里一样，主角遇到绝世秘籍从而发家致富迎娶白富美吧？想想身体就不由的激动呢。
打开书第一页上面印然写着，欲练神功杨宇顿时心中一凉完了，但看到后面的字时不由心中大骂，这人好极品。因为书中欲练神功后面还有一行小字，无需自宫
陈大壮看到杨宇对垫脚的这本书如此入迷表情还如此丰富，不由的问道，杨小兄弟是否对这本书感兴趣，可看懂了些什么？杨宇答道，这八成是一本武功秘籍，只是内容太高深我还看不懂。陈大壮说道，这本书是我祖传流下的，可我大字不识一个根本看不懂，只能用来垫垫桌脚，看杨小兄弟对这书如此感兴趣那便送与杨小兄弟。杨宇听到此处顿时心中大喜，可口头还是说道，这不太好吧！这乃陈大哥祖传之物我怎能接受，，，，陈大壮笑了笑说道，这书对我来说根本没什么用，只能用来垫桌脚说不定那天便用来烧火也不是不可能，如果这书能在杨小兄弟手里发扬光大那也是一桩美事，杨宇本想再推脱一下但看到陈大壮一脸不容拒绝的眼神，便说道那我恭敬不如从命了，多谢陈大哥，陈大壮说道，小事小事。
夜晚！杨宇在房中研究这本轮回决，书中第一篇为凝气，要求武者吸收天地之灵气洗涤经脉然后汇聚于丹田之中。杨宇双脚盘曲双手拈花向上，按照书中的运功线谱运功起来，可是运功多次多次还是没有感应到灵气的存在。心中想了想我虽然没练过但电视剧里多的是，回忆电视剧的主角都要干什么，杨宇想了好久忽然脑中灵光一闪，对了天人合一，练功要天人合一才能感受灵气。说做就做，杨宇摆好姿势去除心中的杂念，渐渐地杨宇进去了空明的状态，此时屋外，婵在鸣叫，青蛙也不时发出呱呱呱的声音萤火虫在飞舞，此刻显得十分和谐。杨宇忽然感到有一股气从四面八方涌入自己的身体，杨宇心中大喜终于成功了，杨宇连忙按照运功图引导灵气灌溉全身经脉，最后容于丹田，，