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放眼全场，要说训练最努力的，就是宫幼南和姬满满了。
宫幼南自然不必多说。
对田村健的抵触以及对打赌失败的害怕，就像悬在她头顶的一把剑，让她压根不敢有丝毫放松，拼了命的努力练习。
姬满满则是在先前的比赛中被激出了血性。
面对田村健和牛莉莉那鄙视的态度，他想着无论如何也要一雪前耻，拿出个漂亮成绩给他们看看！
所以无论是体力锻炼还是唱跳rap他都练得相当认真，那坚持的样子无形中改变了不少黑粉对他的看法。
本来他是准备来找叶枫这个“好兄弟”一起携手锻炼的。
奈何叶枫困得不行，压根懒得理他，直接把他推去和宫幼南一块，互相督促互相练习。
他刚开始还有些不情愿。
毕竟他对宫幼南的观感虽然不错，但在娱乐圈这么一个实力至上的名利场，发自内心说，他是有些看不上宫幼南这种小透明的，总觉得这些人就是不够努力。
没看到他，偶像明星姬满满还在为了前途拼命奔波吗？
但随着他们一起练习，他对宫幼南的印象也逐渐开始变化。
他发现宫幼南这个人虽然挺内向，话也少，但真的是一个很努力的孩子。
明明已经累得不行了也不放弃，那股对自己的狠劲儿甚至比他还要强得多！
这让他对宫幼南不由得开始刮目相看起来。
这姑娘……真挺不错呀！
“老南，咱们交个朋友吧！”
喝水休息的间隙，姬满满主动开口。
“啊？这……”
宫幼南被吓了一跳，有些不知所措。
面对男生的示好，她下意识有些抵触想拒绝。
但当她看到姬满满的眼睛，眼中并没有那种下流的情绪，好像就只是过来跟她交个朋友而已。
这让她又稍微有些紧张起来，支支吾吾半天，才紧张地点了点头。
“好……”
他是叶枫的朋友……我交朋友应该也没事吧！
这么想着，她下意识看了一眼旁边的叶枫。
不看还好，这一看把她吓了一跳。
只见叶枫已然睡熟，纹丝不动地瘫软靠在靠椅上，正一点点地往下滑，眼看就要摔地上。
“叶枫！”
宫幼南连忙跑上前，一把将叶枫抱住，又拖回到椅子上坐好。
叶枫迷迷糊糊地睁开眼。
“咋了？”
宫幼南摇摇头。
“没事没事，你接着睡吧，要喝水不？”
见叶枫点头，她连忙端来水杯给叶枫喝。
等叶枫睡着后，她注意到叶枫的衣服和手刚才碰到的地面有些脏了，又赶紧去找来毛巾沾湿一点点地帮叶枫擦完，这才心满意足地继续去训练。
姬满满全程看完这一幕，不由得有些羡慕起叶枫了。
叶哥这女人缘是真好啊！
不仅有乐果儿这么一个又有颜又有钱的大富婆青睐，身旁还跟着这么一个性格温柔的漂亮姑娘贴身照顾。
明明他也很努力了，咋混得比叶哥差那么多？
难道现在的女孩子就喜欢叶枫这种坏坏的，被全网骂的类型？
这让他不禁认真思考起来，自己要不要也模仿一下叶枫故意招黑来吸引牛莉莉。
就这样，一上午过去了。
临近中午吃饭叶枫才醒过来。
下午，众人也照常进行能力突破训练。
所有人都很努力，唯独叶枫依旧在摆烂，这就衬托得他格外显眼。
【叶枫这是已经完全放弃自己了？】
【所有人都在努力，他怎么好意思的啊？】
【姬满满和宫幼南还挺拼唉，最近这几个人变得越来越好了你们发现了吗？】
【看着吧，就叶枫这种不求上进的逼人，他最后比赛要是能赢，我倒立吃5斤！】
【楼上的格局小了，他这种别说赢了，一定要被我家小健碾压！不是这样我吃10斤！】
【楼上的你们以为吃自助餐呢？一下要这么多，我们都来不及拉呀！】
……
时间一分一秒地过去。
很快，众人的突破特训结束，时间来到最终的考核点。
田村健主动请缨第1个进行测试。
他大学时的体测记录，跑100米是14.2秒，握力44公斤，已经是相当不错的成绩了。
但这次考核，他直接拿出了自己全部的实力，100米直接干到了12.7秒，比原先成绩提高了1.5秒，直逼国家级的三级运动员成绩。
握力更是直接到了48公斤，长了整整4公斤。
成绩一出来，在场的工作人员无不惊叹，原本还想拿个好成绩一雪前耻的姬满满也瞬间紧张不已。
好家伙，这小鬼子是什么魔鬼筋肉人？
这个成绩他还比个屁呀！
在众人复杂的目光注视下，田村健心中暗自冷笑。
就他这体力，叶枫拿什么跟他斗？
他下意识看向叶枫，想看看叶枫惊慌失措的样子。
然而叶枫表现的却非常平静，还搁那笑嘻嘻地刷手机，头都没有抬一下。
这不由得让田村健皱起了眉头。
他这么淡定，难道是没把我放在眼里？
不，不对！
以他的实力，绝对是碾压全场的存在！
那难道是……已经知道和他的差距，所以已经彻底躺平，不敢与他抗衡了？
嗯，肯定是这样！
这么一想，他脸上的笑容顿时又浓郁了几分。
戏谑地看了一眼叶枫，他若有所思的摸着下巴，已经在考虑回头该如何把宫幼南调教得身心崩溃了。
紧接着，柳如烟、牛莉莉、姬满满也先后进行了体能考核。
柳如烟大学时的体力本就不咋样，这两年身体状态反而好了一些。
再加上这两天一直跟着田村健训练，她最终的成绩也相当不错，整体都比大学时的记录要高一些。
牛莉莉的100米成绩只达到了上学时期的80%，但握力却相当惊人，愣是干到了35公斤，比绝大部分女生的握力都高，可见那一身肉也没有白长。
至于姬满满……
他这两天虽然已经足够拼了，但架不住那虚得不行的身体素质摆在那，最终也只是看看过了及格线，和田村健比起来要差得远。
一番比拼下来，田村健的成绩最为亮眼，几乎已经确定了这局是他的胜利。
接下来就轮到宫幼南测试了，但突然村里有情况，村委会要暂时收回这片水泥场地20分钟。
节目组索性就先暂停了体能突破的测试，转而先进行能力测试，并且同时现场综合给分。
依旧是田村健先上场。