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超越者通常都有不拿来示人的底牌和秘密，所以余景几人帮牛小顿扫描了一遍他住的房间，没发现窃取私人信息或者窥人修炼的装置，这才离开。
剩下牛小顿自己一个人，也没什么可继续直播的，他就关了直播频道，开始专心修炼。
这次他没盘腿坐在地上，而是直接跳上床，躺好，
不然的话，等一会儿被棺材板震成死狗，还是会躺尸……
意识完全回到q版牛小顿身上，发现围绕q般自己的那条行星光环似的显示屏上，数字已经从之前的578万多牛，变成了580万牛多一点，
增长出来的2万多牛，就是来奥瓦诺这一路上，没从棺材板上下来，一直到现在得到的收获！
看着不多，但牛小顿已经十分满足，毕竟这不是他专心修炼得来，而是靠着细水长流、积少成多而来。
此时有了专心修炼的时间，他更是开始猛按棺材板，加速进步。
可能是因为开发出新的修炼方式，所带来的收获也让他过分得意的缘故，
膨胀之下，棺材板按得有点猛……
按不住的棺材板神器反抗得也更为剧烈，搞得他还没坚持到30秒就被掀翻到意识海中，
两只眼睛带着螺纹圈儿飘在那里……
过了两分钟，牛小顿慢慢缓过神，惊喜地发现，自己的精神状态竟然比之前好了一大截！
仔细一琢么，显然是因为之前不间地断坐在棺材板上修炼，灵魂意识一直被震动的原因。
这就像那些武林高手为了修炼，平时就绑着沙袋、铅板一类的负重，
以这种状态跟人对打的时候也不算使出了真实实力，
直到遇到强敌，认真跟人对战时，才装逼似的取下负重，顿感一身轻松，迅捷无比，战斗力也提升了一大截。
牛小顿现在就是这种感觉！
他意识回归，睁开双眼，看向周围，发现并未开灯的房间中，各种在自己眼中都清晰了不少，对这些事物的细节捕捉，也更加敏锐！
而且，这种提高属于灵魂意识层面的提高，不单单是视觉！
“看来棺材板神器改变的不光是肉体上的属性，也在灵魂意识层面锻造着我！”牛小顿心想。
他再次闭目，意识回到q版牛小顿身上，游向棺材板神器，爬了上去。
这一次，他有了教训，不再按得那么猛，尽量控制在不会被棺材板掀飞的状态，
而后，每次坚持了一分多钟，就放开按压的双手，躺在棺材板上休息。
虽说想要恢复被震得七荤八素的灵魂意识，还是离开棺材板自由飘在意识海中效率最高，
但牛小顿刻意地想要适应棺材板的自然振动频率，所以现在他连休息都坚持待在棺材板上。
这样，他用来缓和的时间就需要更久些，而且过程也很难过，
毕竟之前虽然已经强迫自己适应了坐在棺材板上不下来的状态，但那是并没有经历猛按式暴力修炼的痛苦。
现在，每次他猛按式修炼后，都恨不能赶紧把棺材板神器当成跳水运动的弹跳板，一个猛子扎进意识海中去趟着仰泳放松！
不过既然决定了要适应待在棺材板上的状态，他就始终隐忍地待在棺材板上缓和。
就靠着这样的折磨式修炼，他在一个小时中，间歇性猛按的修炼状态加起来，差不多能坚持20分钟，
猛按状态，棺材板平均每秒钟能震4次左右，一分钟就是240多次，
算下来，牛小顿20分钟能增长5000牛左右的力；
而这一个小时中，剩下的40分钟时间，就是间歇性的躺在棺材板上休息，
此时棺材板平均每秒钟震动1.5次左右，每分钟就是90多次，
40分钟加起来，就算3600牛的力量增长；
两项相加，牛小顿一个小时的修炼结果，在8000-9000牛之间波动。
躺在棺材板上，他心中一算，发现仅从数字上看，这跟之前那种逞能式暴力猛按再被掀飞的修炼模式相比，结果也差不多，
但是！
现在的修炼可是有利于他平日里非专门修炼时，意识海中的q版自己能始终待在棺材板上滴水成湖！
所以这部分好处也是要算进去的，
显然，后者更为划算。
而且如果遇到十分艰难的战斗，他可以让q版自己从棺材板上跳下来，回归意识海中，真正解放自己始终被震的灵魂意识，
显然战斗实力又会提升一个档次！
就这样，牛小顿坚持修炼了一整晚，总共增加了7万多牛的力量，
环绕在q版牛小顿身上的光环数字，也从580万0295牛，增长到587万5956牛。
直到天快亮时，q版牛小顿才死鱼一样躺在棺材板上，不再起来继续猛按式修炼，
他也结束了这种在“狂晕”和“一般晕”之间交替的状态，借着绵绵不绝的晕厥状态睡了过去，q版牛小顿则是晕躺在棺材板神器上睡过去，
就是说，牛小顿在睡眠中也在修炼！
只睡了不到两个小时，闹钟就响了起来，距离对方约定好过来接他们的时间还有不到一个小时。
牛小顿没有再睡，而是一跃而起。
虽然这一晚上绵绵不绝的修炼十分辛苦，而且直到现在也没停止，但两个小时已经让他恢复得极好。
人类需要睡眠是因为机体，尤其是耗费能量最大的脑部，始终需要新陈代谢，而某些代谢过程只有在睡眠中才可以完成，
于是睡眠成了必须。
然而，前面说过，超越者的能力并不来自于基因表达出的机体本身，所以超越常人的力量来源也不是机体的新陈代谢，比如消耗那点微不足道的食物，而是从外界吸收入体的能量。
这也契合了能量守恒定律，
一个能像小汽车一样运转的超越者，显然不可能靠食物中所蕴含的那几千卡路里来支持自己的行动。
也就是说，超越者已经不再受普通人类机体代谢的制约，
再简单点描述，就是吃饭和睡眠之类的常人行为对于超越者来说也都不再必要。
就像昨天给牛小顿接风洗尘，就只有牛小顿自己在吃，余景他们全程站在身后。
事实上，他们在外面的时候，从来不吃外人提供的食物，
谁知道有没有毒？
吃那点食物还不如他们站着修炼几分钟吸收的能量，还要冒风险，显然不值得。
也就牛小顿这种为了试探自己的能力，连毒雾和辐射尘都故意吸过的人，知道自己百毒不侵，才抱着不吃白不吃的态度胡吃海塞，
那两个贵族还有背后监视着牛小顿的蓝衣神棍都把他当成了土著星球的土老帽……