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乔宇，字希大，号白岩山人，太原乐平人，与王云凤、王琼并称“晋中三杰”，亦称“河东三凤”。历户部左侍郎、右侍郎，拜南京礼部尚书，后改兵部尚书，参赞机务。世宗即位，召为吏部尚书，因直谏君过，被迫去职回籍，卒谥“庄简”。
乔宇，少时聪慧，日诵千言，善文，从父宦游京师，学于杨一清。登进士第，于通政司观政，授礼部仪制司主事。母路氏卒，丁忧守制，守制结束，王恕调他为吏部文选司主事。
武宗嗣位，遣其祭祀中镇、西海，沿途亲历军民忧患，归朝后条陈“恤边民，厚边军，广储蓄，省科派，慎守令，重祀典”共六计上奏，均被采纳。宁王宸濠反，扬言旦夕下南京，他严为防备，斩宸濠潜伏在南京的内应党羽三百余人，悬首级与江上，使宸濠不敢东向。宸濠失去内应，且知南京有备，不敢向东进攻，在攻打安庆中却屡屡无法攻下，不久兵败。武宗幸南京，江彬矫旨有所求，乔宇必定当廷问清事由，江彬欲除掉乔宇，被守备太监王伟发现并从中调护，终使乔宇得安。次年，加太子太保，后因功升少保。
世宗即位，召为吏部尚书，朝政为之一清，“大礼”之争起，世宗召用席书、张璁、桂萼等，他力谏，因忤帝意，遂其致仕。之后《明伦大典》成，追论前议，夺职闲住，因患痰疾卒，年六十八。
乔宇，一生好学，兼通篆籀，为文深沉浓郁，意境坦荡，为诗隽雄豪放，浑然自得，时称北方文苑之魁，其文稿尚有《乔庄简公文集》、《游嵩集》等刊留至今，《恒山游记》为其散文名篇。