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节目是分队对抗的模式，林惜分到了是红色的运动装，跟她同队的是姚远跟霍石。
她将长发扎成了高马尾，穿着修身的运动装，将身材勾勒的越发完美。
进场时摄影机已经在拍了，现场设置了很多观众，并且沿路都有观众在场。
林惜是飞行嘉宾组第二个进场的，陈涛的播音腔透过音响传了出来，“让我们欢迎即美貌又温柔的林惜。”
观众虽然不熟悉这个名字，但大屏幕一出现林惜的脸，大家还是爆发了热烈的掌声。
林惜笑着对大家挥手拿过话筒，“大家好，我是林惜。”
霍石跟姚远出场的时候，台下的女粉丝更是爆发出雷霆的尖叫声。
林惜被吓了一跳，表情有一瞬间的呆滞。
她以前不是这个圈子里的，对于流量明星的人气还是低估了。
压轴的是盛浅予，因为是常驻嘉宾，这个节目盛世影业也有投资。
制作方对盛浅予就跟亲女儿一样，样样都是最好的。
“大家可以通过嘉宾的颜色可以看出，今天的分组是红蓝两队，更是巧合的常驻嘉宾一对，飞行嘉宾一对。”
陈涛站在正中间，对着观众说道，“我再说一遍节目的规则，每个嘉宾都比追逐者多五分钟的出发时间。”
“我们的追逐者都是各行各业的佼佼者，有的是短跑冠军，有的是在校体育生甚至还有部队里的军人。”
“要想从他们手上逃脱，我们六位嘉宾可要加油咯。”
林惜有点紧张，姚远侧过头同他笑了一下，“不用紧张，尽力就好。”
“好，谢谢。”
“在比赛正式开始之前，有一个小游戏，胜利者可以为自己的队伍争取多一分钟的时间。”
大家一听有多一分钟的加时，都一副跃跃欲试的表情。
“大家看到前面的擂台了吗？那就是正宗的擂台赛，一方被按着到底，裁判计数超过十秒就算赢。”
霍石夸张的张大嘴巴，“擂台赛，不是吧……”
“对面要是台哥出场，我们岂不是只有碾压的份。”
陈涛笑了笑，“三局两胜哦，大家自主选人出站。”
林惜站在原地没动，霍石跟姚远顺势围了过来，“姐，我们怎么安排。”
她想了一下，“田忌赛马吧。”
“我跟盛浅予是唯一的女生，肯定是我跟她对。台前辈是武打明星从小就练过真功夫的，我们肯定比不上，我的决定是小石你跟台哥，到时候意思一下认输就行了。”
她说完看向姚远，对方的眸子深邃，“姚远，你对任饶可以吗？”
男人侧过头往他们那边看了眼，任饶是个流量明星，即便也有健身，但肯定比不上他从小就打篮球的体魄。
更何况姚远将近一米九的身高，比任饶还高了半个头。
他笑了一下表示没问题。
霍石不确定的问，“姐，这样我跟远哥输一把赢一把，岂不是压力都在你身上了，你有信心吗？”
“盛浅予是常驻嘉宾，这个游戏已经玩过很多次了，你没有优势啊。”
林惜笑了笑没有解释，她在监狱关了三年，如果不学一点防身的本事，又怎么能够保护自己跟林一呢？
“都商量好了吗？”陈涛询问。
众人应了声之后，出场的人选跟预期一样，结果也一样。
最后就剩下盛浅予跟林惜，两人走到擂台中间。
盛浅予娇笑道，“我不会手下留情的哦。”
林惜也跟着笑，“我也会尊重游戏，不会留情。”
盛浅予在心里冷笑，这个游戏已经玩过很多次了，并且从台哥那里学了几招擒拿，不信对付不了林惜。
裁判一吹哨，盛浅予便冲了过来，林惜一手擒住她的手臂，左脚往前，右腿屈膝。
手上用力，直接一个过肩摔将盛浅予轮到了地上。
在对方还没有反应过来之际，压了下去。
全场大概有两秒钟的安静，接着观众席爆发出海啸般的尖叫。
霍石吞了下口水，“林惜姐是学过功夫吗？这么厉害？”
擂台是特质的，这样摔下去并不会很疼。
在裁判数完十秒之后，林惜松手起身扶她起来，笑着道歉，“抱歉，之前练过几招。”
盛浅予整个人都被摔懵了，看着林惜的神色有点变化，脸上的笑容都快演不出来。
“我宣布，红队获胜。”他大声开口道。
“红队每人多加一分钟的时长，也就是说蓝队嘉宾在出发五分钟之后，追逐着会跟着出发，而红队则是六分钟，并且有优先选择出场顺序的权利。”
霍石激动的跳了起来，“林惜姐，你太厉害了。”
姚远也竖了下大拇指。
林惜有点不好意思的笑了笑，“不厉害啦。”
因为他们可以选择优先顺序，就将厉害的几个追逐者都留给了他们。
率先出场的是台明远，他们在主舞台，有几个跟拍摄像跟着他，并且场上有小屏幕可以看到出发的嘉宾。
场景确实设置的很难，有几个环节甚至有受伤的可能。
台明远不愧是从小就练过的，多了五分钟的时间，追逐者一直都没有追上。
第二位出发的霍石，他毕竟年轻耐力也够，在一个跳床的环节落下耽误了几分钟之外，一直都最后一关追逐着都没追上。
最后一关是需要从一栋楼滑行到另一栋楼。
霍石有严重的恐高症，站在楼顶犹豫了很久，即便楼下很多粉丝都在喊加油，他还是决定放弃。
放弃就代表游戏失败，霍石回来时脸色苍白，抱歉的说道，“对不起啊林惜姐姚远哥，我不敢过最后一关。”
姚远率先开口，“没关系的，没完成也没事。”
“可是我们就输了一场。”
“人生不一定都需要一直赢下去的。”
霍石这才笑了笑，“我明白了。”
第二轮就是盛浅予，跟预期的一样，在第三轮就被追上。
因为是女生大家还是出声安慰，接着便轮到林惜。
她热身结束，走到跑道前。
在陈涛倒数三二一开始的那刻，匀速的跑了出去。