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放蛊，也就是下毒，这个毒要么是毒虫，要么是毒虫研制的药。
蛊虫：把一堆毒虫放在一个罐子里，最后存活的那样再用秘法炼制；蛊毒：将蛇、蜈蚣、毒蜘蛛、青蝎子、癞蛤蟆这五种最毒的蛊类，同放入一个坛子中，等它们死光干燥后，研制成粉末。
传说，苗女在十七八岁的时候，她们的母亲会传放蛊之术。
这其实很好理解，可接下来的下蛊对象就让人无语了。
据说苗女一般只对丈夫下蛊，目的就是捍卫爱情（这哪个男人受得了啊）。
据了解，放蛊的手法有三到四种，以手法的不同可鉴别法术的高低：伸一指放，戟二指放，骈三指四指放，后果各不相同。一二指所放的蛊，中蛊人较容易治愈，三指所放就较难治了，倘若是四指所放，几乎属于不治之症，中者必死无疑。
她对着人群“叽里哇啦”地念个不停，这就是她在念“放蛊咒语”，听的人中有哪个“倒霉”，就会中蛊。
在她所卖的食物中，都含有致慢性病的蛊毒。谁吃了就会中蛊 。
你无意中买了她的东西，如果她突然问你一句“得了吗”?你肯定会说“我得了”，那你就准会得蛊病或成为蛊婆的传人。
见到蛊婆，就要赶快用两拇指掐住中指，她就“放”不进。
不要和她说话，不要接近她 。
切勿接她所送的东西，以防蛊毒从她手上传来。
要常吃狗内、蛇肉、生螃蟹等。苗家老人传说，这些东西可以防蛊。
这放蛊之术，听着就诡异的有木有，不过万物有利有弊，在苗蛊文化中，放蛊者也会被伤害。
她们虽然能控制蛊毒害人，但却也要受限于毒蛊，因为她的生命已经与毒蛊绑定在一起，所以不仅要小心保护毒蛊不受伤害，还要定期放蛊，否则体内毒蛊便极有可能挨饿，继而反噬。
传闻蛊妇放蛊中一人，可自保无病三年，中一牛，可保一年，中一树，可保三个月，如不放蛊，蛊婆自己就要生病，连续三年不将蛊放出去，蛊虫不得食就会伤害蓄蛊人。
看来蛊婆也不是那么好当的，也是，如果放蛊那么好学，天下早大乱了！