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“在宗门外最要紧的就是你自己的小命，要保护好你自己。
“这些灵蔬大概也就只能吃上两个多月的时间，等你回宗门后，灵田里的灵蔬估计就会重新长出来了。
到时要用灵食灵膳，就叫你那个王管家来缥缈居找宋鹏，他会给你安排。”
这种事情云永竹熟门熟路，他时常会叫王一鸣上缥缈居来取灵膳吃。
主要是黄长生这里供养了一位二阶下品灵膳师，做出的灵膳不仅异常美味，而且对于修炼还有益处。
“小九，为师这里还给你准备了一本炼丹心得，你拿去参悟。
修炼不能停下，丹术也是一样不能落下！”
云永竹接过黄长生递给他的一本厚厚的书册，面上还有两枚玉简。
看着云永竹疑惑的眼神，黄长生接着说道：“为师也不确定什么时候出关，再予你两个丹方，若是时间足够，就自行参悟。”
“这两种丹方，一种是复伤丹，一种是回灵丹，你应该对这两种丹药有所了解。
复伤丹是疗伤丹药，它的主药是生骨花，比较难寻，你若是有幸能够遇上，就不要放过。
回灵丹是适用于筑基修士快速恢复灵力的丹药，这丹方的灵药材料只有三百六十一种，你看过为师的炼丹心得后可以自己尝试炼制。”
“师尊，小九知晓了。”
“对了，小九，你现在身上还有没有灵石？”
云永竹给顾婉儿送了三件大礼，她担心云永竹手里的灵石都挥霍光了，实际上也是如此。
“师娘，我这两天炼制了几炉丹药，又挣了点灵石。
您不用担心，我有这炼丹的手艺在，挣灵石是再容易不过了。”
虽然云永竹这样说，但没听到他说出具体的数目，顾婉儿就猜到云永竹手里的灵石确实不多。
于是她就从储物袋里取出了十枚灵石出来。
“师娘知道你的炼丹术还不错，挣灵石也容易，不过你明天就要出宗门了，手里还是要有点灵石才好。
这是十枚中品灵石，若是有急用，就拿去兑换了。”
云永竹吃惊不已地看着顾婉儿手里宝光四溢的灵石，这还是他第一次见到中品的灵石。
“师娘，我真的不缺灵石，您还是收起来吧，这太珍贵了。”
修士之间交易，通常只会使用下品灵石。
中品及中品以上的灵石已经不被当作流通货币来使用，而是作为珍贵的修炼物资和宝物。
因为中品灵石的灵力含量是下品灵石的千倍还多，里面的灵力异常精纯。
若是修士经常使用中品灵石修炼，不仅修为能够提高的更快，而且突破瓶颈也会容易许多。
传闻有练气初期境界的低阶修士使用中品灵石突破到了练气中期。
不论传闻是真是假，既然有这个传闻传出，就证明这中品灵石真的是一种修炼的宝物。
中品灵石除了可以用来修炼，还是高阶阵法不可或缺的阵基和能量源。
“小九，不用跟师娘我客气，你现在也有筑基修为了，手里该有几枚中品灵石，这是师娘我早就给你准备好的筑基贺礼。”