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胡文刀、张天虎、王彪倒在地上，特别是徐枫的脚尖踢在张天虎、胡文刀的大腿麻骨位置，那钻心的疼痛，使得两人产生了阵阵昏厥。
三人倒在地上，瘦猴舒福菊赶紧上去，看到三人疼的脸色发青，脸都变形的模样，一股凉气直接从心头落在了尾巴根上。
徐枫站在格斗场上，静静了等了五分钟，最后才笑着说道，“你们还要再来吗？我给大家打预防针，除了今天给你们机会，让你挑战我之外，以后你们就乖乖的按照我说的来，否则到时候你们真的要知道别拿土地爷不当神！”
三十六人里面，最凶猛的张天虎、王彪、胡文刀被徐枫一招就给撂倒了，谁还想去挑战，那不是自己找罪受吗？
“舒菊福，你去带着王彪到医务室处理一下，现在我们进行常规训练。”徐枫说道。
一般来说，常规训练就是障碍跑，五十米匍匐前进，引体向上，负重训练之类的。徐枫却没有这么干，而是让大家做“猿舒四肢”训练。当徐枫将自己的整体脊柱和脖劲，手臂，四肢关节进行拉伸扭曲，那种拧麻花的感觉，看的这些特训队员们心惊肉跳，在他们的认知世界里面，这些东西几乎脱离了人体力学的极限。
徐枫做的这些，都是五禽戏的基本动作。当王彪处理了一下伤口，和瘦猴一起回来之后，他又进行分解式的演示了一遍。
看看时间这会已经是早上八点了，徐枫一声口令下之后，大家解散回宿舍，洗漱准备吃早饭。
徐枫的饭菜已经放在办公室里，看了一下特训队的饭菜质量还可以，吃了两口，对身边的李参谋说道，“谢谢李参谋，以后这饭菜，你给我再打一份动物内脏，例如肝腰合炒、肺片，猪心之内的东西，同时准备一个狗盆！”
“是，教官！”
徐枫将吃剩的一些米饭和肉块，裹在报纸里面，就走到大门口，虎蹲看到徐枫拿着食物朝它走来，高兴地蹦了起来，那尾巴甩的，就像柴油机的飞轮一样欢快。
吃完饭，徐枫让李参谋吹响集合哨，看到这一群特训队员三三两两的下来，“集合，向中看齐，今天我们吃饱了早饭，大家就先齐步走一会。”
大概走了半个小时，徐枫想了想，立即指定张天虎、胡文刀、王彪为班长。这次特训队就由这三个班组成，瘦猴舒菊福被任命为司务员。
接下来就是身体拉伸，徐枫如果看到谁做的不到位，直接下黑手，将双肩往下按，双手拉在后背做猪蹄扣，甚至头脚相接，做连环状。
听着筋带拉动的扎扎声，还有疼的呲牙咧嘴的抽冷气声，徐枫心里发出了杠铃般的欢笑声。
训练了两个小时左右，徐枫才宣布休息，当然，休息是慢慢地将动作幅度缩小，然后再舒缓下来。
今天的早上筋骨拉伸运动暂且做到这里，徐枫打了个电话询问了一下药材运送的情况，这一次药材运送由刘玄武亲自负责。
按照车程时间，今天下午的时候，这些药材就能抵达南都市，心里面为这些特训队员开启了地狱模式倒计时。
徐枫中午到食堂和虎蹲吃完午饭之后，也没有遇到赵蔷，不知道这位辅导员今天为什么没去格斗场。
李参谋这会却没有歇息，立即让人将训练区的备用锅炉清洗一下，下午的时候就要开始在大缸里面进行药浴，只是李参谋没有看到，徐枫所要进行药浴的药材，不知道到时候李参谋会不会吓得面无血色。
下午两点半的时候，徐枫到了训练区，也没有开展别的训练项目，就是使用五禽戏的基本招式，对这些学员进行了筋骨拉伸。训练两小时之后，原地休息半小时。
李参谋这会过来了，开始让人将大缸搬到集体浴室里，徐枫看到布置妥当之后，做完最后一轮筋骨拉伸运动之后，就提前解散，让他们回去将身子清洗一下，晚上进行药浴。
今天的晚饭，徐枫没有去吃，刘玄武要运送东西过来，他今晚要请刘玄武吃饭。
下午五点半，天色已经不早了，门岗打来电话，徐枫直接让他们放行到训练区。
集合哨的声音又响了，当三十六名队员下来之后，看到院子里面摆了一溜地磅秤，边上还停着两辆货柜车。
“立正，向右看齐。各位队员，今天晚上，我们开始进行药浴，是为了改善大家的身体机能，下面按照我标注的药材名称，将其分类称重。”
人多力量大，只是当大家打开货柜车里面的药材，脸都发白了，这哪是药材啊，这简直就是杀人的毒药。
徐枫对于对家的表情变化很满意，不过他没有解释。
药材按照一定的份量都被运到锅炉房了，学员这会都坐在训练场上，“大家刚才都看到了，这些药材不用我多说，都是寒性带毒的东西，有人或许会问，人待在这样的药汤里面受得了吗？”徐枫说道这里停顿了一下。
“不管你能不能受得了，就按我说的去做，当然，谁如果真的做不到，就立即向我报告，我会马上将你开除，打回你的原单位去。”徐枫说完，就坐上货柜车离开了。
这一次运送这些药材蔬菜来了四人，除了刘玄武之外，还有三人是野猪骑士里面的。
南都市的最好的一家酒店里面，徐枫和刘玄武交谈起来。从刘玄武的话里面，徐枫才意识到，王旭军这青山县最大的商人，竟然还不死心，承包了五福村几户村民的土地，也开始种植蔬菜，同时，又高价雇佣了徐枫蔬菜基地里面的菜农，到他的大棚里面种菜，看样子是王旭军也想种出徐枫那样的菜。
对于王旭军学自己种菜，徐枫没有什么想法，对于他来说，种菜的时候，不浇灌点阴泉水，那种出菜就是泯然众人也，他倒是希望王旭军到承包一些，到时候也让他明白，并不是所有人种出来的菜都叫“五福村蔬菜！”
刘玄武汇报完这些之后，徐枫没有多说什么，只是笑着说道，“只要不是直接威胁到我们利益，我们就在高楼上看风景吧，眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了……”