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罗兵示意陈倩下来说：“爬坡时小腿用力，腰身前倾，这样身体才能得到更好的借力。”
说完以后他亲自示范给陈倩看，因为罗兵是偏灵巧型的，他的动作更像是猴子进山，刷的一下就从坡上上去了，甚至于林勇上坡的时候，地上还会留下了浅浅的脚印，罗兵上去的时候，脚印淡的几乎看不到。
他们一个上午都在教陈倩上山爬坡的技巧，不同的山坡，陡峭度的不同，用力的不同，以及借助绳索的时候，怎样去往前面抛绳索，怎样保证绳索套上去后的固定妥当，保障安全，这些东西都交给陈倩，但是因为陈倩体能的问题，对他们教的东西也只学会了一半，只灵活撑握了三分之一
就这林勇也露出了赞赏的表情，毕竟在他们的心里，一个只想着逃跑只会防御的人，一个出身商人世家的千金大小姐能有这份耐性，领悟以及耐心已经非常难能可贵了，毕竟他们来之前以为是要跟一位娇滴滴的，但是在决断上面有自己独立思考能力的一个人，没想到的是陈倩的接地气和实实在在的行为更加吸引他们，因为，陈倩是真的有在很认真的去学着逃跑的技巧。
可见，保护自己就是保护家人的说法是真的溶入了陈倩的骨血。
五点半的时候，陈倩说：“今天就这样吧，我送二位去酒店，至于二位要教我的理论知识，可以形成书面文档或者什么，这样更利用我反复理解和完整吸收。”
林勇二人知道陈倩是有事要处理的，虽然不知道是什么，但是，这件事是陈倩不想他们参与的
回去的路上，依旧是林勇在开车，陈倩对他们说：“阿勇和小兵，你们理想的工资是多少，是月薪日薪还是年薪？”
林勇想也不想的说：“陈总也是大老板了，跟着您应该工资不会太低吧。”
陈倩笑了，还没有回答，林勇又说：“不管怎样，我希望可以月入过万吧，小兵呢。”
罗兵说：“你的要求有些高，我想着有七-八千就很高了。”
陈倩挑眉，这真是给她来了一个大喘气，继而，她又有些心疼他们，因为，凭借他们的能力，要是放到适合的地方，应该都会大放异彩
陈倩清了清嗓子说：“给我考虑一下吧。”
林勇急忙说：“陈总，如果你觉得高的话，我们可以再商量啊。”
陈倩淡淡说：“不要分心，好好开车。”
直到陈倩把他们送到所在的酒店楼下，也没有说出要给他们多少工资，等他们二人上了楼，陈倩才上了驾驶位置，启动车子离开。
晚上雷昊陪陈倩训练的时候，发现陈倩有些心不在焉的，以为陈倩在公司受了什么气，就关心的问了一句：“怎么了？训练中分心是很容易受伤的，要不要停下来休息一会儿？”
陈倩点点头，停下来想了想说：“雷昊，你想过没有，如果有一天你退役啦，来到我们这普通的百姓中计生活，你想要多少钱一个月？”